6月中旬には健康診断があるし、今度はもう少し痩せないとメタボで引っかかりそう。
何とかしなければと思ったんだけど、術後３ヵ月半立った今も本格的な運動は無理そうな感じ。
やっと小走り程度ならお腹に響かなくなってきたところだし。
とは言っても元々身体を動かすのが苦手だから、ダイエットの為でもストレッチなんかの運動は長続きしないと予想できるのがなんとも……('A`)
だけど何もしないでいるのはどうかと思う。
なので運動するのは無理そうだけど、歩くのは入院中から推奨されていたのでなるべく歩くことに。
でも、本格的に痩せる為のウォーキングをするとなると、まだ体力にちょっと自信が無い。
そして絶対に長続きしないこともわかってる… (´д `；)
そこで、短い時間でも効果的が出るようなダイエット（フィットネス？）スニーカーを購入してみた。
なんでそんなことを思ったかというと、たまたま見ていたＣＭでReebokの「EASYTONE REEINSPIRE」を見たからだったり。
早速、靴屋へ行ってみたけど、この手のスニーカーは置いてなくネット通販で購入することにした。
色々お店を探して、私の欲しい色シャンパンコーラルの在庫があるところをやっと見つけ、早速ポチっとな。
因みに買ったのは↓これ。
翌日の夕方に届いたので、その翌日の通勤に穿いて行った。
靴底に細工？ がしてあるので車の運転どうだろうと思ったんだけど、普通になんともなかった。
お昼を買いに、近くのスーパーまで少し遠回りして歩いていってみたら、不思議な歩き心地。
筋力トレーニングの効果の程は歩いているうちには全然解らなかったけど、靴を脱いでみて何となく解った。
だって、足が重くなるんだもん。
宣伝どおり、筋肉を鍛えてるんだねぇ。
で、もう一つ。
私、通勤は車なので歩くとしたらお昼に外に出る時ぐらい。
どっちかというと、家にいる時のほうが歩いてる時間が長い感じ。
なので、スリッパ代わりにしようとReebokのEASYTONE FLIP（ビーチサンダル）も注文した。
買ったのは↓これ。
少々高かったけど、定価よりは割安で買えたし、これで少しでも足とお尻が細くなれば体重も減るかなぁと期待してる(* ^ー゜)ｂ
私、洋梨型体型っていうの？ 下半身が以上に太いのよね…(´・ω・`)
だから、このスニーカーとビーチサンダルで足腰がすっきりすることを期待してるんだ。
因みにカラーはスニーカータイプは他にもいくつかあって、ビーチサンダルタイプは私が買ったピンク＆黒以外にも白にパープルのがあるかな。
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