森のうさぎ

日中少し雨が降りましたが、今日は曇りでした。
梅雨が明けてからの天気はぐずりがちです。
何だか梅雨と夏が逆ですね(笑)



先日、PCのモニターをナイトモードにしてPC用のブルーライトカット眼鏡を使用しているとお話ししたと思います。
ブルーライトカット眼鏡とは ↓ のようなものです。


この画像の眼鏡はレンズにあまり色が付いていませんが、 ↓ のようにサングラスのような色がついているものもあります。


上記の2つの価格は4千円台ですが、実は100円SHOPでも販売しています。
通常ブルーライトカット眼鏡は度が入っていない、いわゆる伊達眼鏡です。
ですが、度が入っているものもありますので近視や乱視でどうしても眼鏡で矯正をしないと支障が出るという方は、度入りのものを使用すると良いですね。
ただ既製品の度入りの眼鏡は、自分の視力に合わせて作られていませんので、いまひとつ見づらいかもしれません。
価格は既製品より高くなってしまいますが、度を入れたブルーライトカット眼鏡を購入するなら、眼鏡屋さんできちんと自分の視力に合わせて作ってもらうという手もあります。
後は、眼鏡の上にアタッチメントで重ね付け出来るものもあります。
↓ こういうのですね。


アタッチメントタイプですと、いちいち掛け直す必要が無いので、眼鏡が増えて邪魔になることがないのでお勧めです。
因みに私は、車を運転するときに使用するサングラスは、このようなアタッチメントタイプです。
100円SHOPで買いました。

で、肝心のブルーライトカット眼鏡ですが、これは度が入っていない伊達眼鏡タイプを使用しています。
……私、近視と乱視で車の免許条件は「眼鏡使用」ですが、老眼も入っていて近くを見るのに眼鏡は必要ないのでブルーライトカット眼鏡には度を入れていません。
度を入れてしまうと近くが見えづらくなってしまうので……。
私が使用しているのは、今は販売されていないのですがJINSのPC眼鏡を使用しています。
デザインは気に入っているのですが、鼻の位置の幅が広くなっていて合わないので調節用のパッドを使用してます。
↓ これですね。


PCだけでなく、テレビもスマホもブルーライトを出しています。
学校で使用しているタブレットもです。
デジタル化が進んでいる現代は、いつでもどこでもブルーライトに目が晒されています。
目の健康のためには、私のように眼圧が高くなってしまう前に対策をした方が良いですね。



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