ズボラ飯! 流水麺 冷やし中華を食す!

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何だか湿気の多い1日でした。
エアコンの除湿機能最高!!


今日の夕飯はズボラ飯♪
シマダヤの流水麺、冷やし中華ごまダレ味です。
このままでも美味しいのですが、またしても豆乳を使用して「ごまダレ豆乳スープ」にしました。

流水麺は、そうめんが有名かと思いますが、その他にうどんや蕎麦はもちろんですが、冷やし中華もあるのが嬉しいですね!
今は見かけなくなりましたが、以前はパスタもあったのですよ。
流水麺はどの麺も食感の好みが分かれるところですが…私には少し柔らかいかなぁという感じです。
柔らかめの麺が好みの方にはおすすめですね。

作り方は、こちら ↓ です。

【材料】
*流水麺、冷やし中華ごまダレ味
*豆乳
*水煮ウズラ卵
*つぶコーン
*市販のカット野菜ミックス

【作り方】
(1)カット野菜はラップに包んでレンチンして冷やしておく。
 市販のカット野菜ミックスを使用するのは、その方が楽だから♪
(2)どんぶりに流水麺のごまダレと好みの量の豆乳を入れる。
(3)流水麺を豆乳ごまダレの入ったどんぶりに入れてほぐす。
(4)冷やしたカット野菜、ウズラ卵、つぶコーンを乗せて出来上がり♪

出来上がりは ↓ こちら。
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まさにズボラ飯! です(笑)
でも、いつものことですが美味しければそれで良いのです!
そして、手間がかからなければ、尚良し! です。

★今回使用した野菜ミックスと流水麺以外の食材はこちら ↓ こちらです。
 流水麺は写真を撮るのを忘れてしまいました(´・ω・`)
 Amazonでも楽天でも見当たらなかったので、写真は無しで…。

*豆乳
キッコーマン 特濃調製豆乳 1000ml×6本【特定保健用食品】
キッコーマン 特濃調製豆乳 1000ml×6本【特定保健用食品】

*水煮ウズラ卵
サラダクラブ うずら卵水煮(国産) 6個入り×10個
サラダクラブ うずら卵水煮(国産) 6個入り×10個

*つぶコーン
サラダクラブ 北海道コーン ホール 50g×10個
サラダクラブ 北海道コーン ホール 50g×10個


とっても簡単に出来ますので、試してみてくださいね(^_-)-☆


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