ブログネタ:平日、何か運動してる?

コネタマを試してみました~♪ ダイエットスニーカーを履いてることかな。 お昼休みにお弁当を買いに行ったり漫画を買いに行ったりするときにダイエットスニーカーを履いて歩いて行くんです。 この程度じゃ平日の運動と言えるかどうか…疑問。 言えないよね(笑) 本当は早起きして散歩くらいすれば運動したといえるんだけど。 あぁ…本当に運動しないといけないんだよねぇ。 増えた体重を減ら…

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体重減らない…(´・ω・`)

あと、2週間で健康診断。 どうしよう…全然痩せない。 体力が中々戻らなくて本格的なダイエット出来ないから仕方ないのかなぁ…。 と言い訳してみる。 ダイエットスニーカーのお陰で少しは運動になってるんだけど元がねぇ。 今現在の私… 身長 156cm 体重 60kg ↑これは、ちょっと不味すぎ。 食事抜きは良くないので量を少しだけ減らして、あとは藁にもすがる思いで…

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ちょっぴりダイエット

筋腫を取っても、手術時に約3日(術後二日目は夕食からだったので…)絶食しても全然痩せなかったorz 6月中旬には健康診断があるし、今度はもう少し痩せないとメタボで引っかかりそう。 何とかしなければと思ったんだけど、術後3ヵ月半立った今も本格的な運動は無理そうな感じ。 やっと小走り程度ならお腹に響かなくなってきたところだし。 とは言っても元々身体を動かすのが苦手だから、ダイエットの為でもス…

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